7 Manfaat Bunga Kitolod untuk Kesehatan, Nomor 2 Paling Disukai Perempuan

NGANJUK, iNewsNganjuk.id,- Bunga kitolod memiliki tampilan yang khas dengan postur tegak dan tangkai yang panjang. Bentuk mahkotanya menyerupai bintang dengan warna putih yang memukau. Tanaman ini memiliki batang lunak dan bisa tumbuh setinggi 60 sentimeter. Daunnya tunggal, meruncing, dan mempersempit di bagian pangkalnya.

Tak hanya itu, tepi daun bunga kitolod juga menarik perhatian dengan lekukannya yang bergerigi. Panjang daun berkisar antara 5 hingga 17 sentimeter dan berwarna kehijauan yang segar. Keunikan bunga kitolod tidak berhenti di situ saja. Ternyata, bunga ini termasuk dalam kelompok tanaman gulma atau tanaman pengganggu lainnya.

Baca Juga

Penangkapan Kurir Narkoba di Nganjuk: Ribuan Pil Koplo dan Sabu Disita Polisi

Dengan ciri-ciri yang unik, bunga kitolod menjadi daya tarik bagi pengamat tanaman maupun pecinta flora. Keindahannya memberikan nilai estetika yang menawan. Meskipun sering dikategorikan sebagai gulma, bunga kitolod memiliki nilai budaya dan kegunaan medis yang telah dikenal sejak zaman dahulu.

Melihat karakteristiknya yang istimewa, penting bagi kita untuk lebih menghargai dan melestarikan keberadaan bunga kitolod. Tanaman ini bukan hanya sebagai penghias taman atau pekarangan, tetapi juga sebagai bagian dari warisan alam yang harus dilestarikan demi keberlangsungan ekosistem.Selain sebagai tanaman hias, bunga kilotod memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari bunga kitolod.

1.Kaya akan Antioksidan

Baca Juga

Berhasil Ungkap Kasus Pencurian Sepeda Motor, Kapolres Nganjuk Beri Apresiasi Anggotanya

Bunga kitolod mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan fenolik, yang berperan penting dalam melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit degeneratif. Dengan mengonsumsi bunga kitolod, kita dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

2.Menjaga Kesehatan Kulit

Ekstrak bunga kitolod sering digunakan dalam perawatan kulit alami. Senyawa-senyawa bioaktif dalam bunga ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi. Bunga kitolod juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mencegah munculnya jerawat atau masalah kulit lainnya.

Baca Juga

Simak dan Ketahui 10 Tips Mengatasi Badan Lemas

3.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam bunga kitolod membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C berperan dalam produksi dan aktivasi sel-sel kekebalan tubuh, yang membantu melawan infeksi dan penyakit.

4.Menyehatkan Mata

Baca Juga

Kapolres Nganjuk Memimpin Serah Terima Jabatan Kabaglog, Kasat Bimas, dan Kapolsek Ngluyu

Bunga kitolod mengandung karotenoid, termasuk beta-karoten, yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Karotenoid membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan dapat membantu mencegah penyakit mata, seperti katarak dan degenerasi makula.

5.Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga kitolod memiliki efek hipotensi, yaitu dapat menurunkan tekanan darah. Ini berarti bunga kitolod dapat membantu mengendalikan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga

Malam Seru di Nganjuk: Destinasi Wisata yang Tak Boleh Dilewatkan

6.Sumber Nutrisi

Bunga kitolod juga mengandung nutrisi penting seperti protein, serat, kalsium, fosfor, dan zat besi. Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tulang, metabolisme, dan kesehatan darah.

7.Menyehatkan Sistem Pencernaan

Konsumsi bunga kitolod dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Serat dalam bunga ini membantu meningkatkan gerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

Meskipun bunga kitolod memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menarik, penting untuk selalu berkonsultasi dengan tenaga medis atau ahli herbal sebelum menggunakannya sebagai pengganti obat-obatan atau sebagai bagian dari perawatan kesehatan.

Seperti halnya dengan tanaman obat lainnya, bunga kitolod juga dapat memiliki efek samping dan interaksi dengan obat-obatan tertentu yang perlu diperhatikan. Dengan penggunaan yang bijaksana, bunga kitolod dapat menjadi tambahan yang berharga untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan secara alami.

Editor : Agus suprianto