Mengungkap 8 Efek Samping Konsumsi Bawang Putih Mentah yang Perlu Diketahui

NGANJUK, iNewsNganjuk.id, - Bawang putih mentah telah lama diakui sebagai salah satu bahan alami yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Namun, seperti halnya dengan banyak hal, konsumsi berlebihan atau tanpa pertimbangan dapat menimbulkan efek samping yang perlu diperhatikan.

Berikut 8 efek samping yang mungkin terjadi akibat makan bawang putih mentah : 

1. Gangguan Lambung

Bawang putih mentah dapat menyebabkan iritasi pada lambung, memicu gejala seperti perut kembung, mulas, atau mual pada beberapa individu yang memiliki sensitivitas lambung tinggi.

2. Bau Nafas yang Kuat

Baca Juga

5 Efek Mengonsumsi Bawang Putih Mentah

Senyawa sulfur dalam bawang putih dapat diabsorpsi ke dalam darah dan dikeluarkan melalui pernapasan, menyebabkan bau napas yang kuat. Ini bisa menjadi masalah sosial bagi beberapa orang.

3. Gangguan Pencernaan 

Konsumsi berlebihan bawang putih mentah dapat menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk diare. Ini terutama dapat terjadi pada individu dengan sistem pencernaan yang sensitif.

Editor : Meita Nila Sari