10 Jenis Jahe Beserta Manfaatnya sebagai Obat Herbal

NGANJUK, iNewsNganjuk.id, -  Indonesia terkenal dengan kekayaan rempah-rempahnya yang dapat digunakan untuk produk herbal dan pengobatan, seperti jahe. Namun, perlu diketahui bahwa jahe memiliki berbagai jenis yang menarik.

Jahe (Zingiber officinale) telah digunakan sebagai obat herbal selama ribuan tahun karena memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Berikut adalah beberapa macam jahe yang dapat digunakan sebagai obat herbal:

1. Jahe Segar 

Baca Juga

Manfaat Jahe untuk Pria: Keajaiban Rempah yang Menyegarkan dan Menyehatkan

Jahe segar dapat digunakan untuk mengatasi mual, muntah, dan gangguan pencernaan. Anda dapat membuat teh jahe segar atau menggunakannya dalam masakan untuk manfaat kesehatan.

2. Jahe Kering 

Jahe kering sering digunakan dalam berbagai bentuk obat herbal, termasuk kapsul, bubuk, atau teh jahe kering. Ini membantu meredakan gejala flu, pilek, dan peradangan.

3. Minyak Jahe

Minyak jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat digunakan untuk pijatan atau aromaterapi. Ini dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi.

4. Jahe Hitam 

Baca Juga

Keajaiban Kesehatan dalam Al-Quran dan Hadist, 5 Obat Alami yang Dianjurkan

Jahe hitam adalah jahe yang telah difermentasi dan memiliki rasa yang lebih kuat. Ini digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk meredakan gejala gangguan pencernaan dan meningkatkan sirkulasi darah.

5. Jahe Emprit 

Jahe emprit adalah jenis jahe yang biasanya digunakan dalam masakan Asia Tenggara. Ini memiliki rasa pedas dan bisa membantu meningkatkan nafsu makan.

6. Jahe Merah (Jahe Rosella)

Jahe merah adalah jahe yang sering digunakan dalam minuman seperti wedang jahe. Ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan meredakan gejala pilek dan flu.

7. Jahe Lengkuas 

Baca Juga

Simak, 7 Ramuan Tradisional Perontok Lemak Perut untuk Kesehatan yang Optimal

Jahe lengkuas memiliki rasa yang berbeda dan digunakan dalam masakan khas Indonesia. Ini digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gangguan pencernaan dan meningkatkan nafsu makan.

8. Jahe Temulawak 

Jahe temulawak adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional Jawa. Ini memiliki sifat antiinflamasi dan digunakan untuk meredakan gejala gangguan pencernaan.

9. Jahe Jepang (Myoga)

Jahe jepang adalah variasi jahe yang digunakan dalam masakan Jepang. Ini memiliki rasa yang unik dan bisa digunakan dalam hidangan salad atau masakan.

10. Jahe Batang (Ginger Stalk)

Baca Juga

Catat, Ini 9 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi untuk Menurunkan Asam Lambung

Jahe batang adalah bagian dari tanaman jahe yang sering digunakan dalam masakan Thailand. Ini bisa digunakan dalam sup atau hidangan tumis.

Penting untuk diingat bahwa sebelum menggunakan jahe atau produk jahe untuk tujuan pengobatan, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis atau ahli herbal yang berpengalaman, terutama jika anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain. Jahe dapat memiliki efek samping atau interaksi dengan obat tertentu.

Editor : Meita Nila Sari