Berikut adalah beberapa doa dalam Bahasa Arab yang dapat membantu membersihkan pikiran:
1. Doa Perlindungan dari Pikiran Jahat
اللّهُمَّ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ. بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ.
(A'udhu billahi min ash-shaytan ir-rajim. Bismillahir Rahmanir Rahim.)
Artinya: "Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk. Dengan nama Allah, Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang."
2. Doa memohon Kebersihan Hati
اللّهُمَّ طَهِّرْ قَلْبِي مِنَ الشَّرِّ. بِارِكْ لِي بِالْخَيْرِ وَالصُّدْقِ لِأَقْرَبِ إِلَيْكَ.
(Allahumma tahir qalbi mina ash-sharri. Barik li bil-khayri wa as-sudqi li aqrabi ilayk.)
Artinya: "Ya Allah, sucikanlah hatiku dari segala keburukan. Berkahi aku dengan kebaikan dan kejujuran agar aku lebih dekat kepada-Mu."
3. Doa Keselamatan dari Pikiran Negatif
اللّهُمَّ حَفِظْنِي مِنْ أَفْكَارِ السُّوءِ وَمَشَاعِرِ الضِّيقِ. أَعِنِّي عَلَى اخْتِيَارِ الْأَفْكَارِ الْإِيجَابِيَّةِ.
(Allahumma hafidhni min afkari as-su'i wa mashairi ad-diiq. A'in-ni 'ala ikhtiyari al-afkari al-ijabiyyah.)
Artinya: "Ya Allah, lindungilah aku dari pikiran-pikiran buruk dan perasaan sesak. Bantu aku untuk memilih pikiran-pikiran positif."
4. Doa Memohon Ketenangan Pikiran
اللّهُمَّ الَّذِي يُؤْتِي السَّكِينَةَ لِلْقُلُوْبِ. أَنْعَمْ عَلَيَّ بِسُكُوْنِ الدَّمِاغِ وَالْقَلْبِ.
(Allahumma allathee yu'ti as-sakeenata lil-qulubi. An'am 'alayya bis-sukooni ad-damaighi wal-qalbi.)
Artinya: "Ya Allah, Engkau yang memberikan ketenangan kepada hati. Anugerahkan aku ketenangan pikiran dan hati."
5. Doa Pengampunan dan Pembersihan
اللّهُمَّ إِنِّي أَسْتَغْفِرُكَ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ وَّخَطِيئَةٍ. طَهِّرْ قَلْبِي مِنَ الأَوْسَاخِ وَاجْعَلْهُ مَأْوَىً لِّلطَّهَارَةِ.
(Allahumma inni astaghfiruka min kulli dhanbin wa khatee'ah. Tahir qalbi mina al-awsaakhi waj'alhu ma'wan lil-tahaarat.)
Artinya: "Ya Allah, aku memohon ampun dari setiap dosa dan kesalahan. Sucikanlah hatiku dari kotoran dan jadikanlah tempat kesucian."
Doa-doa ini bisa diucapkan dengan penuh keikhlasan dan harapan kepada Allah untuk membersihkan pikiran dan hati dari hal-hal yang negatif. Selain berdoa, upayakan juga untuk menjaga kebersihan pikiran melalui tindakan positif dan menjauhi hal-hal yang dapat merusak kebersihan batin.
Editor : Meita Nila Sari