Mengapa Dianjurkan Berbuka Puasa dengan yang Manis? Berikut Penjelasannnya

NGANJUK, iNewsNganjuk.id,- Pada bulan Ramadhan waktu yang dinanti- nanti oleh seluruh umat Islam setelah menahan lapar dan haus seharian yakni berbuka puasa.

Dalam bulan Ramadhan istilah" berbukalah dengan yang manis-manis," kerap didengar dan menjadi populer.

Baca Juga

Simak dan Ketahui Kapan Puasa Ramadhan 2024

Bahkan untuk saat ini istilah tersebut digunakan oleh banyak masyarakat sebagai anjuran pada saat berbuka puasa.

Dan buka puasa yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW adalah dengan kurma. Meski kurma itu manis yang disebutkan Rasulullah SAW yakni kurma dan buah kurma memiliki banyak manfaat dibandingkan dengan buah yang lain bahkan makanan manis lainnya.
 

Karena hal tersebut tak jarang pada saat berbuka puasa seseorang mengawali dengan memakan buah kurma,atau makanan dan minuman yang manis.

Baca Juga

Simak dan Ketahui Kapan Malam Nisfu Syaban 2024 serta Keistimewaannya

Anjuran untuk berbuka puasa dengan yang manis ini bukan hanya sekedar anjuran yang tidak bermanfaat.

Berbuka dengan minuman atau makanan yang manis memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Gula dari makanan atau minuman manis mampu meningkatkan kadar gula dalam tubuh setelah seharian berpuasa.

Gula dalam tubuh akan turun dan gula darah sendiri merupakan sumber utama  energi dalam tubuh. Untuk mengganti energi yang hilang saat berpuasa seharian, maka kita memerlukan makan dan minum yang manis saat berbuka puasa.

Baca Juga

Malam Nisfu Syaban 2024, Waktu, Doa, dan Tradisi Membaca Surat Yasin

Bukan hanya itu, kelebihan dari berbuka puasa dengan yang manis yakni karena makanan dan minuman merupakan sumber kalori yang mudah diserap oleh tubuh.

Dengan begitu, dapat meningkatkan stamina tubuh dan proses metabolisme tubuh menjadi normal kembali.

Saat berbuka puasa memang dianjurkan untuk makan-makanan yang manis-manis. Karena untuk menghindari salah konsumsi yang dapat menyebabkan gula darah menurun.

Baca Juga

Mengenal Keutamaan Bulan Syaban dalam Islam, Dalil dan Amalan yang Dianjurkan

Karena jika gula darah menurun akan mengakibatkan badan menjadi lemas setelah berpuasa. Meskipun dianjurkan berbuka puasa dengan yang manis namun jangan berlebihan.

Editor : Meita Nila Sari