8 Manfaat Kencur bagi Kesehatan, Nomor 6 Sering Dipraktekkan Orang Zaman Dulu

NGANJUK, iNewsNganjuk.id,- Kencur, juga dikenal sebagai temu kunci atau kunci pepet, adalah tumbuhan herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tumbuhan ini dikenal karena memiliki rasa pedas dan aroma khas. 

Berikut ini adalah beberapa manfaat kencur untuk kesehatan:

1. Menguatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan fitokimia dan antioksidan dalam kencur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsi kencur secara teratur dapat membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan.

2. Mengurangi peradangan

Baca Juga

Simak dan Ketahui 10 Tips Mengatasi Badan Lemas

Kencur memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. Oleh karena itu, kencur dapat digunakan untuk mengobati kondisi seperti arthritis, radang tenggorokan, dan masalah pernapasan.

3. Meningkatkan pencernaan

Kencur telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, mual, dan muntah. Kencur dapat membantu mempercepat proses pencernaan, meredakan mual, dan meringankan gejala irritable bowel syndrome (IBS).

Editor : Agus suprianto