Ini Perbedaan Forehand dan Backhand, 2 Pukulan Dasar yang Harus Dikuasai Pemain Bulu Tangkis

NGANJUK, iNewsNganjuk.id- Bulu tangkis adalah olahraga raket yang membutuhkan keahlian dalam berbagai teknik pukulan. Dua pukulan dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain bulu tangkis adalah pukulan forehand dan pukulan backhand. Meskipun keduanya melibatkan pemukulan kok dengan raket, ada perbedaan signifikan antara keduanya.

Berikut perbedaan Pukulan Forehand dan Pukulan Backhand : 

Pukulan Forehand 

​​1. Posisi Tangan

Pukulan forehand dilakukan dengan tangan yang berada di sisi yang sama dengan kaki yang dominan. Misalnya, jika Anda adalah pemain yang tangan kanannya dominan, maka pukulan forehand akan dilakukan dengan tangan kanan di sisi kanan tubuh.

2. Gerakan Raket 

Pukulan forehand melibatkan gerakan raket dari samping tubuh pemain ke depan, sehingga raket berada di depan tubuh pemain ketika mengenai kok.

3. Kondisi Ideal

Pukulan forehand ideal untuk mengatasi kok yang datang dari samping atau bagian depan lapangan. Ini adalah pukulan yang sering digunakan untuk mengembalikan servis lawan.

Pukulan Backhand 

1. Posisi Tangan 

Pukulan backhand dilakukan dengan tangan yang berada di sisi berlawanan dengan kaki yang dominan. Menggunakan contoh sebelumnya, jika Anda adalah pemain yang tangan kanannya dominan, maka pukulan backhand akan dilakukan dengan tangan kiri di sisi kiri tubuh.

2. Gerakan Raket 

Pukulan backhand melibatkan gerakan raket dari samping tubuh pemain ke arah belakang, sehingga raket berada di belakang tubuh pemain ketika mengenai kok.

3. Kondisi Ideal 

Pukulan backhand umumnya digunakan saat kok datang dari sisi belakang pemain. Ini adalah pukulan yang memerlukan teknik yang lebih rumit karena pergerakan raket yang lebih sulit.

Dalam bulu tangkis, seorang pemain yang mahir dalam kedua jenis pukulan ini akan memiliki keunggulan dalam mengatasi berbagai situasi di lapangan. Pukulan forehand dan pukulan backhand adalah dasar yang harus dikuasai oleh pemain untuk menjadi kompeten dalam olahraga ini. 

Latihan yang konsisten dan bimbingan yang baik akan membantu pemain mengembangkan kedua pukulan ini dengan baik, meningkatkan kemampuan mereka dalam permainan bulu tangkis.

Editor : Meita Nila Sari