NGANJUK, iNewsNganjuk.id, -Buah mengkudu, atau juga dikenal sebagai noni, tidak hanya lezat tetapi juga memiliki sejumlah manfaat bagi kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaatnya dan cara mengolahnya:
Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kecantikan:
1. Antioksidan Tinggi
Mengkudu mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas, menjaga kulit dari kerusakan akibat polusi dan sinar UV.
2. Mencerahkan Kulit
Kandungan vitamin C dalam mengkudu dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.
3. Anti Penuaan
Senyawa-senyawa dalam buah mengkudu dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
4. Menyehatkan Rambut
Kaya akan nutrisi, mengkudu dapat meningkatkan kesehatan rambut, mencegah kerontokan, dan memberikan kilau alami.
Cara Mengolah Buah Mengkudu:
1. Minuman Jus Mengkudu
- Cuci buah mengkudu dengan baik.
- Potong menjadi bagian kecil.
- Blender buah dengan sedikit air.
- Saring jus dan konsumsi secara teratur.
2. Masker Wajah Mengkudu
- Campurkan jus mengkudu dengan madu dan sedikit yogurt.
- Oleskan campuran ini ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
3. Minuman Teh Mengkudu
- Keringkan daun mengkudu, kemudian rebus dalam air.
- Saring dan tambahkan madu atau lemon untuk rasa tambahan.
4. Ekstrak Minyak Mengkudu untuk Rambut
- Hangatkan minyak kelapa atau minyak zaitun, campur dengan ekstrak mengkudu.
- Oleskan campuran ini ke rambut dan kulit kepala, biarkan selama beberapa jam sebelum dicuci.
Penting untuk dicatat bahwa sebelum menambahkan buah mengkudu dalam rutinitas kecantikan, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan atau ahli kecantikan untuk memastikan tidak ada kontraindikasi yang dapat mempengaruhi kondisi individu anda.
Editor : Meita Nila Sari
Artikel Terkait
