Doa ini dapat diucapkan sebelum tidur sebagai bentuk perlindungan spiritual. Selain itu, membaca surat-surat pendek seperti Al-Falaq dan An-Naas juga sering dianjurkan sebagai upaya untuk menghindari gangguan makhluk gaib yang dapat muncul dalam mimpi.
Doa dan pemahaman terhadap mimpi buruk adalah cara-cara yang dapat membantu seseorang menghadapi pengalaman tidur yang tidak menyenangkan. Kombinasi antara perlindungan spiritual, introspeksi diri, dan ritual positif sebelum tidur dapat menciptakan lingkungan tidur yang mendukung kesejahteraan mental dan emosional.
Penting untuk diingat bahwa masing-masing individu memiliki cara unik dalam menghadapi mimpi buruk, dan eksplorasi solusi yang sesuai dengan kebutuhan pribadi dapat membawa manfaat yang signifikan.
Editor : Meita Nila Sari
Artikel Terkait
