5 Manfaat Cuka Apel bagi Kesehatan Tubuh serta Efek Samping yang Timbul

5. Pemeliharaan Kesehatan Jantung 

Baca Juga

Rekomendasi 5 Bahan Alami Pereda Batuk Akibat Polusi Udara

Beberapa penelitian pada hewan menyiratkan bahwa cuka apel dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, tetapi penelitian pada manusia masih terbatas.

Berikut 5 Efek Samping Cuka Apel

1. Kerusakan Email Gigi

Kandungan asam asetat dapat merusak enamel gigi jika cuka apel dikonsumsi secara berlebihan dan tidak diencerkan.

2. Iritasi Tenggorokan 

 Kandungan asam dalam cuka apel dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan jika diminum secara konsentrat.

3. Interaksi Obat

Penggunaan cuka apel dalam jumlah besar dapat berinteraksi dengan beberapa obat, terutama yang berkaitan dengan pengenceran darah atau diabetes. Konsultasikan dengan dokter jika Anda mengonsumsi obat-obatan tertentu.

4. Gangguan Lambung 

Pada beberapa individu, konsumsi cuka apel dapat memicu gangguan lambung seperti mulas atau perut kembung.

5. Alergi atau Reaksi Kulit 

Penggunaan cuka apel pada kulit dalam bentuk konsentrat dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi pada beberapa orang.

Cuka apel memiliki potensi manfaat kesehatan, tetapi penting untuk mengonsumsinya dengan bijak. Konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengubah diet atau menggunakannya sebagai pengobatan alternatif. Jika Anda mengalami efek samping yang tidak diinginkan, segera hentikan penggunaannya dan berkonsultasilah dengan dokter.

Editor : Meita Nila Sari