NGANJUK, iNewsNganjuk.id,- Kencur, juga dikenal sebagai temu kunci atau kunci pepet, adalah tumbuhan herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tumbuhan ini dikenal karena memiliki rasa pedas dan aroma khas.
Berikut ini adalah beberapa manfaat kencur untuk kesehatan:
1. Menguatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan fitokimia dan antioksidan dalam kencur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsi kencur secara teratur dapat membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan.
2. Mengurangi peradangan
Kencur memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. Oleh karena itu, kencur dapat digunakan untuk mengobati kondisi seperti arthritis, radang tenggorokan, dan masalah pernapasan.
3. Meningkatkan pencernaan
Kencur telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, mual, dan muntah. Kencur dapat membantu mempercepat proses pencernaan, meredakan mual, dan meringankan gejala irritable bowel syndrome (IBS).
Editor : Agus suprianto
Artikel Terkait
