6.Net Play atau Permainan di Dekat Net
Latih pukulan drop shot dan net shot untuk mengontrol permainan di dekat net dan membuat lawan sulit mengantisipasi gerakan Anda.
7.Smash atau Pukulan Keras dari Belakang Lapangan
Smash adalah pukulan keras yang dilakukan dari belakang lapangan. Latih keseimbangan dan gerakan tangan yang cepat untuk menghasilkan smash yang kuat dan sulit diantisipasi.
8.Blocking atau Pertahanan terhadap Smash Lawan
Teknik blocking adalah cara untuk menghadapi smash lawan dengan mengatur sudut raket agar shuttlecock tidak bergerak terlalu jauh dari net.
9.Taktik dan Strategi Permainan
Pelajari strategi untuk mengatur permainan, termasuk kapan harus menyerang, bertahan, atau mencari celah di pertahanan lawan.
10. Latihan Rutin dan Kebugaran Fisik
Latihan fisik dan rutinitas latihan bulu tangkis akan membantu meningkatkan kecepatan, daya tahan, dan kelincahan Anda di lapangan.
Menguasai teknik dasar dalam bulu tangkis memerlukan latihan yang konsisten dan bimbingan dari pelatih yang berpengalaman. Dengan waktu dan dedikasi, Anda dapat menjadi pemain bulu tangkis yang handal dan memiliki pengalaman bermain yang lebih menyenangkan.
Editor : Agus suprianto
Artikel Terkait
