Hati-Hati 5 Bahaya Minum Kopi saat Perut Kosong, Begini Cara Aman Minum Kopi

Nah jika anda pecinta kopi dan ingin menikmati kopi secara aman pada pagi hari, simak tpsnya berikut ini.

Jika anda ingin menikmati kopi di pagi dengan aman dan tanpa mulas, isi perut anda dahulu dengan makan makanan yang padat. Minumlah satu gelas air hangat setelah bangun tidur kemudian sarapan terlebih dahulu baru anda dapat meminum kopi kesukaan anda.

Nah jika anda tidak terbiasa dengan sarapan tambahkan susu didalam kopi anda. Ini agar membantu anda untuk mendapatkan asupan vitamin dan nutrisi untuk tubuh, sehingga dapat mengurangi efek buruk kafein yang terdapat pada kopi saat perut kosong.

Editor : Meita Nila Sari